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联合国糖尿病日 | 6165金莎总站开展糖尿病健康教育系列活动

发布时间:2020-11-14 00:00:00
每年的11月14日是联合国糖尿病日。今年的主题是“护士与糖尿病”,旨在强化护理工编辑在糖尿病健康管理中的重要作用。有效干预糖尿病危险因素,促进高危人群和患者的早期发现与干预,提高糖尿病患者自我管理能力,切实降低糖尿病危害,保护人民群众身体健康。


11月13日,医院内分泌科联合社工部开展糖尿病健康教育专题讲座以及大病救助相关常识活动。


“糖尿病为什么可怕?很多人都有误区,并不是‘血糖高’本身可怕,而是长期高血糖会导致一系列并发症,比如失明、肾病、心脑血管意外、非创伤性截肢等等,这些并发症会对患者身心都造成严重影响,还会给患者带来很大的经济负担。”医院内分泌科主任牟严艳在为糖友讲解糖尿病相关常识。



活动现场还为糖友们发放健康宣教资料、有奖问答小礼品,讲解每日饮食的热量份数。


内分泌科护士长林梅珍表示“希翼通过大家的一系列健康科普常识宣讲及每年的糖尿病日活动,让患者提高意识,早发现,早干预,早治疗。提高糖尿病患者自我管理能力,切实降低糖尿病并发症的发生率。


什么是糖尿病?

糖尿病是一组以慢性葡萄糖水平增高为特征的代谢综合征。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病发病的高危因素有哪些?

1.年龄≥40岁


2.有轻度血糖升高(糖调节受损史)者(空腹血糖6.1-7.0mmol/L,随机血糖7.8-11.1mmol/L)


3.肥胖和超重者(体重指数﹙BMI﹚≥24Kg/m2),中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)


4.静坐生活方式,且常年不参加体育锻炼者


5.有糖尿病家族史者(双亲或同胞患糖尿病)


6.妊娠糖尿病患者或曾分娩巨大儿﹙出生体重≥4Kg﹚的妇女

糖尿病的早期症状

1.典型症状:

多饮、多尿、多食和消瘦。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。


2.不典型症状:

疲乏无力,肥胖,皮肤瘙痒、饥饿、视物模糊、疖、痈等


3.糖尿病大部分也有可能不表现任何症状 ,仅仅是体检时发现。

糖尿病的分型

(1)1型糖尿病

发病年龄轻,大多<30岁,起病突然,多饮多尿多食消瘦症状明显,血糖水平高,不少患者以酮症酸中毒为首发症状,血清胰岛素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。单用口服药无效,需用胰岛素治疗。


(2)2型糖尿病

常见于中老年人,肥胖者发病率高,常可伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭,早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高,晚期低下。


(3)妊娠糖尿病

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕妇中80%以上为GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害,必须引起重视。


(4)其他特殊类型的糖尿病

什么是糖尿病运动疗法?

2型糖尿病被认为是一种缺少运动的疾病,超过80%的2型糖尿病与肥胖及身体惰性有关。缺少运动与糖尿病发病关系是肯定的,通过运动干预可以显著降低糖尿病发病率。运动疗法适应于稳定期的2型糖尿病,超重的2型糖尿病(最佳适应症),稳定期的1型糖尿病,稳定期的妊娠糖尿病。研究表明,不论是业余时间的休闲运动,还是规律的日常运动均能显著降低糖尿病的发病率。


通过运动治疗糖尿病可以改善胰岛素敏感性;改善骨骼肌的功能,增加葡萄糖的利用;改善脂肪和蛋白质代谢;预防和治疗糖尿病并发症;改善心理状态;降低糖尿病的发病因素。







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